Mocha Proats (はい、これはまだ香港にありました!!) レシピ 1/2 カップのオート麦 (60g) 3/4 cu

Mocha Proats 🤩 (はい、これはまだ香港にありました!!) レシピ 👇🏼👇🏼👇🏼 オート麦 half of カップ (60g) 💕プラント ミルク 3/four カップ 小さじ 1 マカ パウダー 電子レンジで 1.5 ～ 2 分かき混ぜます。 in: ❣️チョコレート 1 食分 ビーガン プロテイン (nuzest チョコレート スムース プロテイン) ❣️チアシード 小さじ 1 杯 ❣️タップ ココ パウダー 1 杯 ❣️コーヒーと組み合わせる お好みのトッピングを追加してお楽しみください!! お元気ですか？ 私は大学の 2 年目が始まる前の夏休みの最後の週にいます… 引っ越して、学校で新しく始めて、新しいスケジュールに順応するのにとても緊張しています。 でも大丈夫！ 「怖い」とか「緊張」するのが苦手だからといって、自分を卑下しないでください！ そのように感じることを自分に許すことは、これらの考えや感情を押しのけるよりも実際には強力です。 変化は成長です！ • • •