10日目 今日は「バーガー」を作りました。 私は嘘をつくことはできません、私は本当に探していましたwa

10日目 今日は「バーガー」を作りました。 うそをつくことはできません。シェアする爆弾パティを作るのを本当に楽しみにしていました。 私がまとめたレシピにとても興奮しています。おいしいだけでなく、伝統的なハンバーガーによく似ています。これは私が本当に焦点を当てていたものでした. レシピ: 1.) みじん切りにしたマッシュルーム 1 カップと 1/three カップをオリーブ オイルで 2 ～ three 分間ソテーします。ソースとソテーを 1 分間かける 4.) 2/three カップの缶詰の豆 (私はブラック、ピント、キドニーの組み合わせを使用) を加え、1 分間トスします 4.) 2/three カップのトーストしたクルミと 2/three カップを加えますみじん切りにしたビーツを 1 ～ 2 分間ソテーする 5.) すべてをブレンダーに入れ、小さじ half of の塩、小さじ half of のコショウ、小さじ 1 のバルサミコ酢を加え、パルスします 6.) 1/Four カップのグルテンを加えます。無料のパン粉とパルス 7.) すべてを取り出し、パテに成形し、冷蔵庫に 30 分間入れて固まらせます 8.) パテをオリーブ オイルで両面に焼き色がつくまでフライパンで焼きます 9.) ハンバーガーを好きなように配置し、楽しみ！ 10.) 友達と共有する