ๅฅๅบท้ฃŸ

๐“’๐“ต๐“ฎ๐“ช๐“ป๐“ฃ๐“ธ๐“ถ๐“จ๐“พ๐“ถ๐“ข๐“ธ๐“พ๐“น ๐“ฑ ๅŽŸๆๆ–™ ้ชจใ‚คใƒˆใƒจใƒช/็œŸ้ฏ›/็™ฝ

๐“ข๐“ธ๐“พ๐“น ๐”€๐“ฒ๐“ฝ๐“ฑ ๐“ผ๐“ต๐“ฒ๐“ฌ๐“ฎ๐“ญ ๐“ฏ๐“ฒๆๆ–™ ้ชจใ‚คใƒˆใƒจใƒช/็œŸ้ฏ›/็œŸ้ฏ› – 250g (็šฎใ€้ชจใ‚’ๅ–ใ‚Š้™คใ„ใฆใ‚นใƒฉใ‚คใ‚น) ใ‚จใ‚ทใƒฃใƒญใƒƒใƒˆ – 2 ๆ–ฐ้ฎฎใช่ตคๅ”่พ›ๅญ – 2 ใซใ‚“ใซใ – 2 ใƒใƒƒใƒ‰ (็ฒ‰็ •) ใƒฌใƒขใƒณใ‚ฐใƒฉใ‚น – ้•ทใ• Three ใ‚คใƒณใƒ ๆ–ฐ้ฎฎใชใ‚ฟใƒผใƒกใƒชใƒƒใ‚ฏ/ใ‚ฟใƒผใƒกใƒชใƒƒใ‚ฏใƒ‘ใ‚ฆใƒ€ใƒผ – ๅฐ็‰‡๏ผˆ็ •ใ/ใฒใจใคใพใฟ๏ผ‰ ใ‚ณใƒ–ใƒŸใ‚ซใƒณใฎ่‘‰ – 3ๆžš๏ผˆใกใŽใ‚‹๏ผ‰ ใ‚ฌใƒฉใƒณใ‚ฌใƒซ – 1ใ‚คใƒณใƒใ‚ตใ‚คใ‚บ๏ผˆ่–„ใใ‚นใƒฉใ‚คใ‚น๏ผ‰ ็ ‚็ณ– – ๅฐใ•ใ˜1 ้ฃŸ็”จๆฒน – ๅคงใ•ใ˜ ใƒˆใƒžใƒˆ – 1ๅ€‹๏ผˆๅŽšใ‚ใฎใ‚นใƒฉใ‚คใ‚นใซๅˆ‡ใ‚‹๏ผ‰ ใƒฌใƒ‡ใ‚ฃใƒผใ‚นใƒ•ใ‚ฃใƒณใ‚ฌใƒผ – 5๏ผˆใ—ใ‚ใ˜ – ใฒใจใคใ‹ใฟ๏ผˆใŠๅฅฝใฟใง๏ผ‰ ใƒ‘ใ‚คใƒŠใƒƒใƒ—ใƒซ – 1/4ใ‚ซใƒƒใƒ—๏ผˆๅฐ็‰‡๏ผ‰ ใ‚ณใƒชใ‚ขใƒณใƒ€ใƒผใฎ่‘‰ – ไธ€ๆŽดใฟ ใƒฉใ‚คใƒ ใ‚ธใƒฅใƒผใ‚น – ๅคงใ•ใ˜2 ๆฐด – 4ใ‚ซใƒƒใƒ— ๅกฉ๏ผˆ้ฉ้‡๏ผ‰ ไฝœใ‚Šๆ–น 1. ใ‚จใ‚ทใƒฃใƒญใƒƒใƒˆใจๅ”่พ›ๅญใ‚’็ฒ—ใ„ใƒšใƒผใ‚นใƒˆ็Šถใซใ™ใ‚‹ใ€‚ ใ€‚ 2.้‹ใ‚’็†ฑใ—ใ€ๆฒนใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใพใ™ใ€‚ 3. ใƒ‹ใƒณใƒ‹ใ‚ฏใจใƒใƒชใƒšใƒผใ‚นใƒˆใ‚’ๅŠ ใˆใ€1ๅˆ†้–“็‚’ใ‚ใพใ™ใ€‚ 4.ๆฐด4ใ‚ซใƒƒใƒ—ใ‚’ๅŠ ใˆใฆๆฒธ้จฐใ•ใ›ใพใ™ใ€‚ 5. ใƒฌใƒขใƒณใ‚ฐใƒฉใ‚นใ€ใ‚ฌใƒฉใƒณใ‚ฌใƒซใ€ใ‚ฟใƒผใƒกใƒชใƒƒใ‚ฏใ€ใกใŽใฃใŸใ‚ณใƒ–ใƒŸใ‚ซใƒณใฎ่‘‰ใ‚’ๅŠ ใˆใพใ™ใ€‚ 6. ๅผฑ็ซใง Eight ๅˆ†้–“็…ฎใพใ™๏ผˆใ‚นใƒผใƒ—ใซๅ‘ณใ‚’ๆŸ“ใฟ่พผใพใ›ใ‚‹ใŸใ‚๏ผ‰ใ€‚ 7. ใƒฌใƒ‡ใ‚ฃใƒผใ‚บใƒ•ใ‚ฃใƒณใ‚ฌใƒผใ€ใƒžใƒƒใ‚ทใƒฅใƒซใƒผใƒ ใ€ใƒ‘ใ‚คใƒŠใƒƒใƒ—ใƒซใ‚’ๅŠ ใˆใฆ็…ฎใพใ™ใ€‚ 8. ้ญšใฎๅˆ‡ใ‚Š่บซใ‚’ๅŠ ใˆใ€2ใ€œ3ๅˆ†้–“่ชฟ็†ใ—ใพใ™ใ€‚ 9. ใƒฉใ‚คใƒ ใ‚ธใƒฅใƒผใ‚นใ€็ ‚็ณ–ใ€ๅกฉใ‚’ๅŠ ใˆใฆๅ‘ณใ‚’่ชฟใˆใพใ™ใ€‚ 10.็ซใ‚’ๆญขใ‚ใฆใƒˆใƒžใƒˆใฎใ‚นใƒฉใ‚คใ‚นใ‚’ๅŠ ใˆใพใ™ใ€‚ 11. ใ‚ณใƒชใ‚ขใƒณใƒ€ใƒผใฎ่‘‰ใ‚’้ฃพใ‚Šใ€็†ฑใ„ใ†ใกใซใ‚ธใƒฃใ‚นใƒŸใƒณใƒฉใ‚คใ‚นใจไธ€็ท’ใซใŠๅฌใ—ไธŠใŒใ‚Šใใ ใ•ใ„ใ€‚

Related Articles

Back to top button