健康食

材料 トマト – 3個(大) ニンニク – 2さや(

材料 トマト – 3個(大) ニンニク – 2さや(細かく刻んだ)乾燥オレガノ – 大さじ 乾燥パセリ – 大さじ2 オリーブオイル – 大さじ3 すりおろしたパルメザンチーズ – 1/2カップ 塩と黒胡椒パウダー(適量) 1. オーブンを200℃に10分間予熱します。 2. トマトをそれぞれ4つのスライスに切ります。 3. グリースを塗った、またはクッキングシートを敷いたベーキングトレイに置きます。 4. みじん切りのニンニク、乾燥オレガノ、塩、ブラックペッパーパウダーを振りかけます。 5. 各スライスにオリーブオイルを数滴垂らします。 6. すりおろしたパルメザンチーズとドライパセリをトッピングします。 7. 200℃で15分間、またはチーズが完全に溶けるまで焼きます。 8. お皿に移し、パセリを散らして出来上がり! つまり

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