健康食

モカとピーナッツ バターのガナッシュ オーツ麦のケーキ Pb & チョコレートはまさに絶品

モカとピーナッツ バター ガナッシュ オーツ麦のケーキ✨🥰 Pb とチョコレートはとても相性の良い組み合わせなので、ミックスにコーヒーを加えてみませんか レシピ 👇🏼👇🏼👇🏼 💕オート麦 half of カップ (60g) 💕プラント 3/four カップ牛乳 💕小さじ1 マカパウダー 電子レンジで1.5~2分 かき混ぜます: ❣️1食分 ビーガンプロテイン (macr0mike) ❣️チアシード 小さじ1 ❣️ピーナッツバター 大さじ1 / PBパウダー 大さじ2 ❣️コーヒー ⭐️ピーナッツガナッシュ ✨2ピーナッツパウダー 小さじ2 ピーナッツバター 小さじ5 植物性ミルク 小さじ5 ボウルに注ぎ、一晩冷蔵庫で冷やし、縁に沿ってゴムベラ/ナイフを動かし、プレートにポップし、ピーナッツガナッシュを加えます🥜😌再び冷蔵庫で冷やします…トッピング、サーブ、エンジョイ ✨💋 リマインダー: 愛する人と一緒に過ごし、自分のセルフケアの時間を取り、本当に好きな食べ物を食べましょう! 人生は完璧ではありません。楽しんでください。 幸せな思い出を作りましょう。あなたの人生には光が必要です❤️ • • •

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