ビーガン プロテイン フレンチ トースト 誰がこれを欲しがるの?

✨ビーガン プロテイン フレンチ トースト ✨ 誰がこの rn を欲しがっていますか 🙋🏻‍♀️ これをいくつかの野菜とビーガン チキン ピースと一緒に甘くておいしいコンボにしました。 👇🏼 💗厚切りのサワードウ パン 1 枚 💗ビーガン プロテイン パウダー 20g* (塩キャラメル myproteinhk ) 💗植物性ミルク 125 ～ 50 ml 💗亜麻仁の卵 1 個 (亜麻仁/チア 大さじ 1 と水 大さじ 3) 💗少量のシナモン パンを混合物に浸す5分以上、押し下げて液体を吸収します。 フライパンで中火で焼き、きつね色になったらひっくり返す (~ 2-Three 分) * ひよこ豆の薄力粉 (25g) / 混ぜた豆腐 (100g) + メープルシロップ 大さじ 1 + バニラ 小さじ 1 🫐ベリーソース: 冷凍 half of カップベリー 小さじ half of コーンスターチ 電子レンジで 1.5 ～ 2 分加熱し、かき混ぜます。 楽しみ！！ 大豆のヨーグルト、ベリーソース、カリカリのピーナッツバター、シロップ、その他のシナモンをトッピングしました:) みんなの週末はどうでしたか? 皆さんリラックスする時間はありましたか？ 自分のための時間を取り、完全にリラックスしてください – あなたの心と体にとってとても重要です! 私は日曜日に少なくとも 10 分間のヨガ🧘🏻‍♀️を実施することにしました。これは、1 週間をゆっくりとしたペースで締めくくるのに役立ち、次の週に十分なエネルギーを充電してスマッシュできるようにするためです! 🙌🏼 あなたの心と体が常にストレスの多い「戦うか逃げるか」モードになっていると、消化、睡眠レベル、筋肉の回復、ホルモン調節に影響を与える可能性があります. 「リラックス」は時間の無駄だと思うこともあるかもしれませんが、休息を怠ると、長期的には燃え尽きてしまいます。 1 日 10 分だけでも、持続可能で楽しいライフスタイルを構築するのに役立ちます。 💕 クイーン abcdefghijkleila_ にインスパイアされたフレンチ トースト 🙌🏼✨ •