アーティチョーク、ほうれん草、ブロッコリー、山羊のチーズのキッシュ . . 私はキッシュクラストを350度で15分間ブラインドベークすることから始めます（私はこれをキッシュ用に購入して非常に簡単にします）. ミキシングボウルで、卵4個を約1cの牛乳、塩、コショウで泡立てます. 冷凍ほうれん草のみじん切りのパックを加熱し、すべての水を絞ります。 ほうれん草を砕いて卵液に加えます。 マリネしたアーティチョークの心臓とブロッコリーの小さな頭の小さな瓶を切り刻み、卵の混合物に加えます. 焼いたパイクラストで、2オンスの山羊チーズを砕き、パイの底の周りに置きます. 卵の混合物を上に注ぎ、さらに2オンスの山羊のチーズを砕き、卵の混合物の周りに置いて全体を混ぜます. 350℃で約40分から1時間、中心部が固まり、クラストがきつね色になるまで焼きます（クラストの焦げ目が速すぎる場合は、クラストをホイルで覆います）. . .
Yummy, looks great !😍